ブロッコリーの生長状況(群馬の相棒)

2015/03/07(土)
昨日は筋肉痛で1日痛くてかがむのも大変でした。
早く回復させるためには軽い運動をすると良いらしいので、今日もジム
へ行ってきました。

筋トレマシンは軽く流して、いつもやらないベルトバイブレータとか
乗馬マシンをやってみた。

ベルトバイブレータは女性や年配の男性の利用者が多いようですが、
ホントにこれらでやせられるのでしょうか・・・???

乗馬マシンの15分は、30分歩くのと同じ効果があるそうですが、
上に乗っかってればいいので楽ちんですね(笑)


さて、今日も相棒シリーズが続きます・・・。

ブロッコリーをたくさん栽培してるようで、今が第一弾の収穫真っ最中
とのことです。

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毎日、このくらい収穫できるようですよ。
ブロッコリーにはがん予防、コレステロールの低下などの効果があるそ
うなので、たくさんいただきましょう!!!

前回、トンネル支柱が千鳥になってるのが疑問でしたが・・・???
今回の写真でその理由が分かりました。
畝の端にニンニクのようなものを植えてたのですね。


頂花蕾は全部収穫したそうで、今はその下から出てくる側花蕾の収穫
だそうです。
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茎にも栄養素がたっぷり含まれてるので、捨てずにいただきましょう!
茎の方が好きだという人もいます(笑)

ブロッコリーは茹で過ぎてはいけませんよ!
ビタミンCなどの水溶性の栄養成分が大きく損失するそうです。
鍋にたっぷりの湯を沸かして塩少々を加え、少し歯ごたえが残る程度に
ゆで上げるのがコツのようです。


第二弾のブロッコリー
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トンネルはいい霜除け防止になってます。
いったい何株作っているのだろう・・・???


頂花蕾がまだこんなもの
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第一弾の収穫終わるころには大きくなってるでしょう。
上手く間を空けずに続けるところがさすがです!

農家でもブロッコリーは終わりのようです。
スーパに出ているのは高いですね。
これが家庭菜園の醍醐味ですかな(笑)
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この記事へのコメント

- だっちゃねえ・さん - 2015年03月07日 18:45:45

楽して効果ある乗馬マシンいいですね。
こっちでも入れてくれるといいな~
(この頃またサボっているのでいかなくちゃ)

ブロッコリーおいしそう!

- らうっち - 2015年03月07日 20:39:53

畑のジッチさん こんばんはー♪

うまくずらし栽培ができてますね~
一番理想のずらし栽培ですね。
どうしても間が空いてしまうのが現状です。

- Heyモー - 2015年03月08日 08:58:20

おはようございます
ブロッコリー美味しそうで良いですね
うちは過日スティックブロッコリーの種まきをして
今朝やっと発芽を確認いたしました
今後が楽しみです

- 畑のジッチ - 2015年03月08日 16:15:09

だっちゃねえ・さん
乗馬マシンはホントに効果ありますかね。
意外に楽ちんなので、少し疑問です。。。
スーパのブロッコリーは高くて買う気しません(笑)


らうっちさん
相棒の栽培記録を見せてもらったことがありますが、
きっちりデータを残してるようです。
いつ種蒔いたらいいかを知っているみたいです。
私なんかより大ベテランですよ。


Heyモーさん
スティックブロッコリーが発芽しましたか、
区民農園へ定植できるようになって
ほんとに良かったですね。

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Author:畑のジッチ
小さな菜園での野菜作りが今年で7年目を迎えます。
有機・無農薬栽培での野菜作りから、美味しい野菜ができる喜びを沢山味わいながら、ブログで楽しく報告していければと思っております。
また農家さんへ週1回ボランティアへ行ってます。
時にはカメラを持ってブラブラと、気ままな暮らしを過ごしてます。

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