ついに整形外科へ

予報通り、朝から雪が降ってました。
１日中降り続くそうで、また積雪が心配になってきました。

近所の畑は、また積もり出してきました。
正午の気温が０℃で寒いです。



今日は、また畑へ行けませんので、ついに整形外科へ行くことに。。。
１年半前に右腕の腱鞘炎になって通院した整形外科へ再び行ってきました。
今度は左腕なのです（笑）

あと半月でボランティアが再開されます。
一向に治らないので、これじゃ無理だと重い腰を上げました。

先生から、前にも話したけど、それは「テニス肘」と言って、なかなか治りにくい腱鞘炎
ですと、たしかに前も同じ説明を受けました。
但し、私の場合はテニスではなくスコップなのです（笑）

先生から、温めてはダメ、揉んでもダメと言われました。
アレッ！　温泉♨しょっちゅう行って、揉んでました・・・、
本人は温泉療法だと思ったのですが、なんかまずいことばかりやっていたような。。。
風呂に入って温めると一時的に痛みが和らぐのだけど、根本的な治療にはならないと
きっぱり言われました。むしろ冷やすのが良いのだそうです。

農作業やってることを話すと、やるなとは言いませんが、極力負担をかけてはダメです。
どうしてもというときには、これを付けなさいと出してきたのが「サポータ」です。

痛みを和らげる効果があるそうです。
テニスやる人は付けてやるそうですよ。

それと鎮痛・抗炎症剤の塗り薬を処方していただきました。
１年半前の薬とは違うのです・・・？？？
スチックタイプの「スミル」だったのですが、なぜかな？
実はスミルは別の病院でもらって、すでに使っていたのです。
あまり効き目はありませんので、黙って新しいのを使います（笑）

前回は電気治療をやったのですが、今回はどうしますかと聞かれ、
今回もやってみますと答えました。
先生から強く勧めないので、あまり効き目がないのかなと思ったりしましたが・・・、
藁をもすがる気持ちです（笑）
むかし家庭用の低周波マッサージみたいのが流行りましたよね。
あれを大きくしたような機械です。
１０分間おとなしくしてなければいけません。
強くなったり、弱くなったりを繰り返します。
アレッ！　先生は揉むなと言ったのを思い出しました。
マァ～　いいか。。。
前回もこれやって治ったのだから（ホントかな？）


・・・というわけで、しばらくリハビリで通院することになりました。