朝の冷え込みが厳しくなってきました。
こうやって段々と寒さに慣れていくのでしょうが・・・。
関東甲信の山沿いでこの秋初めて積雪があったようです。

札幌でも初雪が観測されたそうです。
平年より15日遅いらしいのですが、温暖化？？？

昨日ワクチン接種した右腕が痛いです！
これも副反応なんでしょうが、畑行って残りの里芋を掘る予定でしたがやめて、
おとなしくしています。
一日で痛みは取れるでしょう！


風が強かった翌日に・・・、

茎ブロッコリー（スティックセニョール）が倒れ掛かってました！

北風ですね。
防虫トンネルを外した途端でした。
トンネルは暴風効果がありますね。


短い支柱で倒れ防止をやってあげました。

援農農家さんでもやったことがありますね。
あの頃のことが何かと役に立ってます。


茎ブロッコリーに頂花蕾が現れました。

むかしは500円玉くらいの大きさで、摘み取ってましたが今は大きくなまで
待ってます。

そろそろ追肥が必要ですね。


この株はなぜか２本立て

デルモントの「ステックブロッコリー」は初めから２本仕立てでポットに
植えられてました。
分けて植える場所もないので、そのまま定植しました。
これが２株あります。
倍採れるのでしょうか・・・？？？


畝の右から見ると・・・、

左の２株がデルモントです。
右の２株は普通の「スティックセニョール」です。


畝の反対側から見ると・・・、

右からカリフラワー×２、芽キャベツ、ハクサイ

ハクサイが大きくなってきました。

虫チェックしましたが、見つかりませんでした。

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規制緩和で外国人が日本の観光地に大勢いらしてるようですね。
円安もあと押ししてるようです。
反対に、円安で外国人技能実修生が本国へ帰っていく人が出てきてるようです。
人出不足だというのに困ったものです。この後、どうなるのでしょうか・・・。


さて、秋冬野菜を植え付けてからひと月半経ちました。


トンネルの中はパンパンです！

丈が伸びてくるブロッコリーなどはこれが限界ですね。


解放してあげました！

寒くなったせいか蝶々は見かけなくなりました。
油断大敵！　地下にもいますね。


ハクサイが巻き始めたか・・・。

貴重なひと株です。
鍋にして頂こうと思ってます。

この農園ではアブラー被害がないので助かってます。


芽キャベツ

これもひと株だけ。
去年は作れなかったので、今年こそはと期待してます！

近くの区画でこれを栽培しているおばさんが、「これって葉欠きするんだってね！」
知らなかったと。。。　と言いながら、葉っぱをポキポキ折ってました。
「まだ早いですよ、脇芽が出だしてからやればいいですよ。それといっぺんにカット
してしまうと、ビックリするので少しづつやると良いですよ・・・」

畑へ行くと必ず見かけるベテラン菜園家のようでしたが、市民農園内での仲間との
交流で知識を得てるようです。

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５回目のコロナワクチン接種の案内が届きました。
よく見ると、まだBA.1対応のワクチンなんですよね。
今主流のBA.5はまだのようです。
予約はもう少し待ってみることにします。


さて、畑のトンネルの中でブロッコリーとカリフラワーが少しづつ生長してます。

ブロッコリー

糖質が少なく、たんぱく質を多く含む野菜
たんぱく質＆ビタミンCがたっぷりで、今の私には最適な野菜です！

＜それぞれの１００ｇあたりのタンパク質量＞
・ブロッコリー　５．４ｇ
・玉ねぎ　１．０ｇ
・キャベツ１．３ｇ

玉ねぎやキャベツの４～５倍の量にもなります。


＜それぞれの１００ｇあたりのビタミンＣ質量＞
・ブロッコリー　１４０ｍｇ
・レモン　１００ｍｇ

なんとブロッコリーの方がレモンより多いのです！

ビタミンCは疲労回復や風邪予防、アンチエイジング（抗加齢、抗老化）に効果が期待できる
そうなんで、健康のために欠かせない栄養素ですね。



カリフラワー

ブロッコリーと似たような野菜ですが、
ダイエットにおすすめなんだそうです。
むくみ解消に効果のあるカリウムや腸内環境の改善に役立つ食物繊維が豊富です。


β‐カロテンには抗酸化作用があり、がんなどの病気や老化を予防する

＜それぞれの１００ｇあたりのβ‐カロテン質量＞
・カリフラワー：18μg
・ブロッコリー：900μg

圧倒的にブロッコリーに分がありますね。

カリフラワーよりもブロッコリーを優先して食べることにします！

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シルバーウィーク前半の３連休は台風で散々でしたが、後半の３連休も雨の予報の
ようです。

畑の最後の植え付けが雨で遅れてます。
きょうは曇りのち晴れの予報、その後はまた雨マークが並んでます。

植え付けはきょうしかないと、HCへ苗を買いに行ってきました。

畑に着くと、ナスの支柱が傾いてました。




葉っぱの枝も風で折れてるのが何本もありました。


買ってきた苗

スティックブロッコリー

茎ブロッコリーですが、Del ｍｏｎｔはスティックセニョールとは言わないのですね。
なぜか１ポットに２株植えられてました。
そのまま２株で植えました（笑）


芽キャベツ

今年も１株だけ植えました。


準備してた畝に定植

ブロッコリー×４
カリフラワー×２
芽キャベツ×１
白菜×１


防虫トンネルで害虫防止

近くの区画では、もうすでに害虫被害が出ています！


去年は、前の市民農園が突然廃止になり、ブロッコリーやカリフラワーが途中で廃棄せざる
得なかったのです。
今年は思う存分に収穫まで楽しみたいと思ってます。

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台風14号が九州を直撃のコースのようです。
史上最強クラスの勢力のようですので、コースに該当する地域の方は十分お気を
付けください。

関東でも台風の影響か一日雨模様です！


トマトの撤去した畝

ここにブロッコリーやカリフラワーを栽培しようと思います。

マルチを張り直すか、このまま再利用するか迷いました（笑）

マルチ張りも面倒になってきたので、再利用にしました！

マルチを剥がして・・・、

スコップで耕しました。

マルチしていたので土が柔らかいです。
これもマルチ効果のひとつかな・・・。


貝殻石灰と鶏糞を混ぜて、表面を平らにして



マルチを戻しました。

８株ほどの苗を買ってきて植えようと思います。

この畝も夏野菜（トマト）から秋冬野菜へバトンタッチです！

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